Ninh Bình: Tăng cường truyền thông chăm sóc sức khoẻ cho phụ nữ cao tuổi

Tại hội nghị, hội viên đã được nghe báo cáo viên Hội LHPN tỉnh chia sẻ chuyên đề “Dinh dưỡng hợp lý - Sức khỏe bền lâu cho phụ nữ cao tuổi”, cung cấp những kiến thức thiết thực về xây dựng khẩu phần ăn khoa học, ưu tiên thực phẩm tươi – sạch – an toàn, hạn chế chất béo bão hòa, đường tinh luyện; đồng thời hướng dẫn lựa chọn thực phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe ở người cao tuổi. Bên cạnh đó, báo cáo viên cũng nhấn mạnh vai trò của việc duy trì vận động nhẹ nhàng như: đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga, kết hợp chăm sóc tinh thần giúp giảm căng thẳng, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Các hội viên tham dự đặc biệt quan tâm đến các biện pháp phòng tránh những bệnh lý phổ biến như tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, loãng xương… Nhiều câu hỏi được đặt ra liên quan đến chế độ dinh dưỡng, sử dụng thuốc, cách thức vận động phù hợp, phương pháp theo dõi sức khỏe tại nhà… Những sự tương tác đó tạo nên không khí trao đổi cởi mở, gần gũi và rất thực tế.

Ngoài phần truyền đạt của báo cáo viên, các hội viên cũng chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe bản thân, những thói quen tốt trong sinh hoạt hằng ngày, góp phần lan tỏa phong trào xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng phụ nữ cao tuổi.

Hoạt động truyền thông lần này là một trong những nội dung trọng tâm trong công tác chăm lo đời sống vật chất và tinh thần cho hội viên, qua đó thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Hội LHPN tỉnh đối với phụ nữ cao tuổi - lực lượng có nhiều đóng góp cho gia đình và xã hội. Chương trình không chỉ giúp nâng cao kiến thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe mà còn góp phần thực hiện hiệu quả mục tiêu “An sinh xã hội – Sức khỏe toàn dân” trên địa bàn tỉnh Ninh Bình.