Những sai lầm thường mắc trong việc nuôi dưỡng trẻ

Những bà mẹ nào nuôi con bằng sữa mẹ thì lại ăn kiêng quá mức nên chất lượng sữa không bảo đảm, trẻ bú mẹ nhưng không lên cân, vẫn bị còi xương, thiếu máu thế là lại cho rằng sữa mình xấu, nóng nên bỏ sữa mẹ cho ăn sữa ngoài, sai lầm nữa là cho trẻ ăn bổ sung quá sớm, có cháu mới 3 – 4 tháng tuổi đã cho ăn bột, ăn nước cháo dẫn đến rối lọan tiêu hoá và hậu quả là suy dinh dưỡng.

Một sai lầm phổ biến nữa là khi cho trẻ ăn bột, cháo chỉ hay ninh nước xương, nước thịt nước rau củ mà không cho trẻ ăn cái vì cứ nghĩ rằng trẻ còn bé không ăn được, và đặc biệt hiện nay còn rất nhiều các bà mẹ và các bà nội, ngoại của các cháu cho rằng ăn xương ống xương chân gà để chống bệnh còi xương, ăn xương để cho trẻ cứng xương, thế cho nên những cháu nào càng ăn nhiều nước xương thì lại càng bị còi xương. Một sai lầm nữa cũng thường gặp là cho trẻ ăn quá ít dầu mỡ, thường chỉ cho trẻ ăn thịt nạc, chính tình trạng thiếu dầu mỡ làm cho các cháu bị thiếu năng lượng dẫn đến suy dinh dưỡng, bị thấp còi do không hấp thu được vitamin D và A.

Còn đối với các cháu đã lớn hơn thì sai lầm hay gặp là không chịu tập nhai cho trẻ, trẻ đã 3 – 4 tuổi vẫn cháo xay, trẻ không biết nhai, không biết nuốt đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ. Do không nhai, không ăn được rau quả nên các cháu rất hay bị táo bón.

Một sai lầm phổ biến ở lứa tuổi mẫu giáo là hay cho trẻ ăn vặt bánh kẹo, nước ngọt bim bim... trước các bữa ăn dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ, các bậc ông bà khi đi đón trẻ buổi chiều hay mắc sai lầm này. Còn những sai lầm gặp ở mọi lứa tuổi đó là hoặc cho trẻ ăn quá ít, khi trẻ ăn ít thì lại không tăng số bữa lên ngược lại có những bà mẹ ép con ăn quá nhiều dẫn dến nôn trớ, biếng ăn tâm lý, những trường hợp trẻ ăn được thì lại bị thừa cân béo phì. Thành phần các chất dinh dưỡng trong bữa ăn không cân đối, cho trẻ ăn quá nhiều chất đạm nhưng lại thiếu chất bột đường (cháo, cơm, mỳ, ...) nên trẻ bị thiếu năng lượng dẫn đến suy dinh dưỡng nhưng lại bị táo bón do ăn nhiều chất đạm và ăn ít rau quả. Phần lớn các bà mẹ không chú ý đến lượng nước uống cho trẻ hàng ngày nên vào mùa hè các cháu bị thiếu nước dẫn đên mệt mỏi biếng ăn, táo bón.