Lan rộng sử dụng phương pháp tự nhiên trong chăm sóc sức khỏe với bộ môn Yoga

03/08/2021
Dù công việc bận rộn là một phóng viên của Đài PT-TH Quảng Ngãi, chị Phạm Thị Vũ Duyên sinh năm 1984 vô tình bén duyên cùng niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn Yoga và mang theo sứ mệnh giúp cho cộng đồng được hưởng lợi ích từ bộ môn kỳ diệu này.
Ở tuổi 37, chị Duyên vẫn xinh đẹp nhờ tập bộ môn Yoga

Trong một lần bị tai nạn ngã từ trên cao xuống lúc nhỏ, mỗi khi trở trời chị lại đau nhức một bên phía bả vai suốt nhiều năm trời. Tình cờ xem được các bài tập Yoga trên mạng, chị đã tự tập luyện tại nhà và qua quá trình tự trải nghiệm, nhận thấy bản thân thay đổi theo chiều hướng tích cực cộng với niềm đam mê đã thôi thúc chị trở thành một huấn luyện viên Yoga. Tạm gác mọi công việc, năm 2016 chị quyết định vào TP. Hồ Chí Minh để tìm thầy theo học Yoga, quyết định này đã thay đổi toàn bộ cuộc đời của chị. Thời gian theo học bộ môn này, chị cảm thấy cơ thể thay đổi rõ rệt, sức khoẻ của chị được cải thiện đáng kể, không thấy khó thở khi mệt mỏi, ngủ ngon giấc hơn trước kia và đặc biệt giúp chị cân bằng tốt hơn giữa cuộc sống và công việc hàng ngày.

Chị Duyên mở lớp Yoga đầu tiên ở Thành đoàn Quảng Ngãi, ban đầu chỉ có 1 đến 2 học viên nhưng không nản chí, chị vẫn dạy cho học viên bằng tất cả tâm huyết. Đến nay, trên địa bàn tỉnh đã có hàng trăm CLB Yoga ra đời với hàng trăm Yogi (những người luyện tập môn Yoga) được đào tạo từ Học viện Yoga Việt Nam chi nhánh Quảng Ngãi do chị Vũ Duyên làm Giám đốc. Có thể nói chị là người tiên phong trong phong trào lan tỏa Yoga rộng rãi ra cộng động ở các thành phố, huyện, xã trên địa bàn tỉnh và còn lan tỏa ở các tỉnh Quảng Nam, Bình Định, Phú Yên, Đà Nẵng. Giờ đây, Yoga là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chị, chị nhận định để trở thành giáo viên và khởi nghiệp với Yoga thì cần sự đam mê lớn và đầu tư nghiêm túc.

Lan tỏa phong trào Yoga ở Quảng Ngãi

Nhằm chung tay đóng góp cho cộng đồng những kiến thức khoa học đúng đắn, chị hy vọng việc làm của mình sẽ giúp thay đổi nhận thức của chị em phụ nữ về việc tự bảo vệ và chăm sóc sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên không cần dùng thuốc. Chị Duyên tâm sự: “Những gì tôi chia sẻ đến mọi người đều là do tôi đúc kết qua những trải nghiệm, cảm nhận trong việc luyện tập nên phần nào gần gũi và dễ truyền đạt đến mọi người. Tôi mong muốn giúp cho các chị em phụ nữ tìm đến Yoga để có một cuộc sống chất lượng hơn, từ thay đổi vóc dáng trở nên gọn gàng, thần thái trẻ đẹp hơn, luôn sống lạc quan và có những suy nghĩ tích cực, sức khỏe cũng được cải thiện và giảm các chứng bệnh văn phòng như: đau lưng; đau vai cổ gáy; bụng, đùi to do ngồi lâu ít vận động; bị gù, tôm lưng...”.

Với khát khao phát triển không ngừng, trong thời gian tới, chị dự định sẽ đưa Yoga đến với huyện đảo Lý Sơn và các huyện miền núi của tỉnh Quảng Ngãi, đồng thời, dạy Yoga miễn phí cho bệnh nhân ở Bệnh viện y học cổ truyền Quảng Ngãi và trẻ em khuyết tật trên địa bàn tỉnh.

 

Như Đồng

TÂM ĐIỂM

CÁC ĐỀ ÁN

Video