Kinh nghiệm điều trị đau đầu, cảm cúm để “Cả nhà vui khỏe hạnh phúc vẹn tròn”

09/09/2015
Chương trình “Cả nhà vui khỏe hạnh phúc vẹn tròn” do Hội LHPN Việt Nam và công ty GlaxoSmithKline Pte. Ltd, (GSK) phối hợp thực hiện. Chương trình cung cấp kiến thức cơ bản để chị em phụ nữ nhận biết, phòng ngừa và xử lý đúng cách các bệnh thường gặp ngay tại gia đình.

Điều trị và phòng ngừa bệnh đau đầu:

Nguyên nhân:

-Stress,

-Thiếu ngủ,

-Chế độ ăn không hợp lí,

-Thay đổi thời tiết.

Cách điều trị:

-Dùng thuốc giảm đau có chứa paracetamol của các hãng dược có uy tín,

-Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc,

-Đến các trung tâm y tế để kiểm tra nếu triệu chứng quá nặng,

-Nên dùng thuốc kết hợp paracetamol và caffeine để giúp giảm đau hiệu quả và tinh thần tỉnh táo.

Phòng ngừa:

-Sắp xếp thời gian làm việc hợp lí,

-Bổ sung nhiều chất xơtrong thành phần bữa ăn (rau xanh, hoa quả, các loại đậu),

-Luyện tập thể thao để tăng cường sức khỏe.

 

Nhận biết, điều trị cảm cúm:

Nguyên nhân:

-Thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, mùa nắng sang mùa mưa,

-Sức đề kháng giảm.

Nhận diện cảm cúm:

-Cảm cúm thường gồm 3 triệu chứng: Đau đầu, nghẹt mũi và đau nhức cơ thể.

-Cảm cúm có ho gồm 6 triệu chứng: Ho, sốt, đau đầu, nghẹt mũi, đau họng nhẹ và đau nhức cơ thể.

Điều trị:

-Cảm cúm thường dùng thuốc 3 thành phần: Paracetamol, caffeine, phenylephrine.

-Cảm cúm có ho dùng thuốc 6 thành phần: Paracetamol, caffeine, phenylephrine, terpin hydrate, noscapine và Vitamin C.

Cách phòng ngừa:

-Tập thể thao thường xuyên,

-Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ để tạo không gian sống trong lành,

-Chế độ ăn uống đầy đủ để tăng cường khả năng miễn dịch,

Lưu ý khi sử dụng thuốc cảm cúm dạng hỗn hợp:

-Thuốc cảm cúm dạng tổng hợp (3-5 viên/liều) thường bóctách khỏi vỉ. Cần hỏi rõ để nắm thành phần hoạt chất.

-Khai bệnh đầy đủ.

-Yêu cầu thuốc của các hãng dược uy tín để đảm bảo chất lượng thuốc.

-Kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì.

TÂM ĐIỂM

CÁC ĐỀ ÁN

Video