4 tư thế giúp bé bú sữa mẹ hiệu quả nhất
Mẹ ẵm bé ngang bụng, mặt quay về phía mẹ; đầu bé đặt vào khuỷu tay mẹ và miệng bé ở trước đầu vú; quàng cánh tay bên dưới của bé vòng qua eo mẹ cho đỡ vướng.
Bế kiểu nằm ngang nôi
Mẹ dùng tay đối diện với bên vú mà bé sẽ bú, ẵm bé ngang người mẹ; tư thế của bé lúc này giống như tư thế “nằm nôi” nhưng dùng tay kia ắm bé; nên ẵm bé ngang ngực, người quay về phía mẹ.
Bế kiểu ôm bóng
Mẹ dùng gối đặt cạnh người để đỡ khuỷu tay mẹ và phần mông bé; đặt bé nằm cạnh eo mẹ, dùng cánh tay đỡ bé; đỡ đầu bé bằng ngón cái và ngón trỏ.
Tư thế nằm nghiêng
Mẹ nằm nghiêng, gối đầu lên gối và nếu cần thì dùng thêm một chiếc gối kê lưng; đặt bé nằm cạnh bạn sao cho miệng bé đối diện với bầu vú; có thể cuộn chăn lại để đỡ lưng bé; đỡ đầu bé bằng ngón cái và ngón trỏ. Cách này là lựa chọn số 1 khi mẹ mệt mỏi. Nó cũng khá thoải mái cho những người mẹ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ.
Trong quá trình cho con bú, các bà mẹ có thể chọn một hay nhiều cách khác nhau để bé bú được thoải mái và được nhiều sữa nhất. Tuy nhiên, dù sử dụng tư thế nào, các bà mẹ cũng cần chú ý luôn phải kiểm tra xem bé đã bú đúng cách chưa. Có một mẹo nhỏ để mẹ nhận biết bé đã "bám" ti mẹ là: Trước tiên, kiểm tra xem miệng bé đã mở đủ rộng khi mẹ đưa ti vào miệng con chưa. Cần đảm bảo lưỡi, môi trên và cằm của bé chạm vào bầu vú mẹ trước. Môi dưới của bé cách đầu ti mẹ một đoạn ngắn trước khi bé chụm môi vào, bắt đầu mút. Hãy quan sát núm vú của mẹ sau khi cho con bú. Nếu núm vú bị ép lại, có nghĩa là miệng bé bám ti mẹ chưa đúng.
Bé bú đúng tư thế không làm mẹ bị đau. Nếu mẹ bị đau, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bé chưa bú đúng tư thế. Hãy nhẹ nhàng đưa ngón tay trỏ của mẹ vào khóe miệng của bé để bé tự điều chỉnh tư thế bú. Cho con bú sữa mẹ không chỉ là bản năng của những người mẹ mà còn đòi hỏi người mẹ phải học hỏi và được hỗ trợ để biết cách cho con bú. Cho con bú sai cách, mẹ và bé có thể sẽ cùng cảm thấy căng thẳng, dẫn tới tình trạng bỏ bú ở trẻ và căng sữa, thậm chí tắc tuyến sữa ở người mẹ.
